【导读】番木瓜碱、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烃、维生素B、C、E、糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、隐黄素、蝴蝶梅黄素、隐黄素环氨化物等。
美容功效
美白(美白食品)高手：木瓜木瓜的丰胸作用众所周知，但却很少有人知道，只有食用青木瓜才能达到最佳的丰胸(丰胸食品)效果。此外，科学家们发现，木瓜中的木瓜蛋白酶还有美白作用，饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、消化不良等也都有一定功效。而且木瓜属于低热量水果，所以吃的时候完全不用为身材担心。2007年由世界卫生组织发布的“全球健康(健康食品)食品排行榜”中，木瓜首次荣登水果榜的榜首。
最佳食谱：将木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁和蜂蜜(蜂蜜食品。
1.润发：木瓜浸油梳头。
木瓜的功效 木瓜美容方法
2.去面疱美颜：取1片新鲜木瓜切成小片，再准备一杯牛奶。(如没有现成鲜奶也可用奶粉代替)找好的木瓜和鲜奶放入果汁机内，再掺入少量清水和蜂蜜搅拌均匀数分钟，即成1杯浓郁芬芳可口的木瓜牛奶汁。
3.滋润养颜除皱：熟木瓜600克，新鲜牛奶3杯，莲子肉25克，红枣2枚，冰糖适量。选择新鲜熟木瓜，去皮核，切成粒状，备用。莲子肉、红枣分别用清水洗净。莲子去心，保留红棕色莲子衣;红枣去核备用。将木瓜、莲子肉、红枣放入炖盅中，加入新鲜牛奶和适量冰糖，隔水炖至莲子肉熟，即可食用。此方老少皆宜。
4.治脱发：木瓜18克，菟丝子60克，当归30克，川穹24克，杭菊30克，天麻24克，羌活24克，熟地60克。共为细末，炼蜜成丸，每丸9克，饭后服。本方用于之恋受惊落发(鬼剃头)。