木瓜丰胸汤方
材料：鸡大腿肉4支、鸡爪6支。
药材：当归、人参须、黄耆、枸杞子、黑枣、红枣。
作法：材料及药材洗干净后，将材料用开水烫过，加入冷水及药材煮滚烫后转小火熬炖约60分钟后即可食用。
这道汤方可以每天食用，鸡腿肉也可替换成全鸡或半鸡。
但重点在于鸡爪，一定得多放些鸡爪。
煮好吃的时候也一定要吃鸡爪!如果是夏天食用时也可以加入莲藕以防止燥热。
不过，这个汤方绝对不可添加盐或味精等调味料，但可依各人喜好加入米酒。
木瓜丰胸鲜鱼汤
木瓜的吃法
材料：青木瓜一颗、鲫鱼或带鱼一条。
做法：
1.先将青木瓜削皮、去籽，切成块状。
2.鲜鱼洗净后放入锅中煮，煮滚后放入青木瓜块一同炖煮。
3.煮至入味后就可熄火盛起。