木瓜牛骨汤
原料：木瓜、水发木耳、油菜、海米各20克，鲜牛骨300克，葱白、姜片、香油、味精、胡椒粉、香醋、盐、生粉各适量。
木瓜牛骨汤的做法
1．木瓜焙干，研成细末。海米泡发，油菜洗净备用。
2．牛骨洗净，放入清水中烧开，撇去浮沫，投入葱白、姜片继续熬煮至牛骨呈灰白色、发涩时捞出，留汤。
3．牛骨汤中加入木耳、油菜、海米、木瓜粉，调入味精、盐，开锅后用生粉勾芡，再加入胡椒粉、香醋、香油推匀即可。
爱心提示：此汤可治腰膝酸痛，关节肿胀。
木瓜猪骨汤
材料：猪骨100克，杏仁10克，木瓜50克
调味料：盐、鸡精各3克，姜片10克
木瓜猪骨汤的做法
1、猪骨洗净，斩件；木瓜去皮，洗净切块；杏仁洗净；姜去皮，洗净切片。
红酒木瓜汤的做法
2、锅注水烧开，下猪骨滚去表面血渍，捞出洗净。
3、将猪骨、杏仁、木瓜、姜片放入瓦煲内，注入清水，大火烧开，改小火炖煮2小时，加入盐、鸡精调味即可。
木瓜排骨煲
材料：猪肋排250克，木瓜50克，枸杞10粒。盐、白糖、高汤、酱油各适量
木瓜排骨煲的做法
1．将猪肋排洗净，剁块；木瓜处理干净切滚刀块；枸杞泡好备用。
2．炒锅置火上，倒入水，调入盐、酱油，放入猪肋排煮至熟，捞起备用。
3．净锅重新上火，倒入高汤，调入盐、白糖、枸杞，放入猪肋排、木瓜煲8分钟即可。