自测：职场中的强迫性重复
1.人际关系总是很紧张或很好：有些人，无论在什么环境，时间久了，人际关系总是会变得不好；另一些人，无论到了什么环境，即使公认最难相处的人也能相处得很不错，且没有勉强的意思。
2.面对事情时的处理方式总是一次次重复上演：积极的不断积极；消极的轮回消极，难以自拔。
那么，为什么我们会不断的在同一个坑里跌倒呢?因为，我们害怕失去控制感。不确定的未来会让我们焦虑，于是，我们努力把生活放在自己可以控制的范围内，做点事情，把现在弄得和过去一个样。
上班族如何应对“职场强迫症”
轻度强迫症的8种征兆
1.戴耳机的时候必须看清了左右才戴；2.定闹钟5分钟一次，但还是不肯起；3.怀疑门没锁；4.看到别人没把黑板擦干净就觉得别扭；5.考试成绩出来后不敢查；6.发呆时一次次右击刷新页面；7.调音量一定要调到自己顺眼的数字；8.喜欢咬吸管，纸杯。