【导读】如何从日常行为分辨强迫症呢？下面小编详细为你介绍。强迫症从表现形式上可以分为强迫思维和强迫行为两种，不同的强迫症有着不同的表现形式。下面一起来了解下吧。
1、强迫性思维：
强迫症思维的表现形式主要为，无法控制自己的思想，不断的去想同一件事情或者是同一个画面在脑中反复的出现，也可能是反复的去想一件事情，比如说在跟别人的交谈中总觉得一些话是针对自己的，或者是当看到别人在小声的说话会想是不是在说自己呢?对于这样的事情自己明明知道是没有任何意义的但是却没有办法控制，以至于自己也感到很痛苦。
2、强迫症性动作：
这种强迫症的表现在于自己的动作行为不受自己的支配。强迫症性动作最常见的就有我们通常说的“洁癖”，有的人会出现强迫症洗手的情况，一旦手接触过任何东西后都要长时间的去洗手，即使是手洗的已经发红脱皮还是没有办法停止。
如何从日常行为分辨强迫症呢
除了强迫思维和强迫行为带来的痛苦外强迫症患者还往往忍受反强迫的痛苦。因为强迫的情况的存在所以强迫症患者往往会努力的去压制的自己不去想不去做，但是往往会发现自己越是想要控制强迫症自己会越加的感到痛苦。
强迫症的表现我们已经了解，强迫症给我们带来的危害和痛苦我们从中多少也可以了解到。并不是说所有的强迫症都是有害的都会带来痛苦，我们每个人都有强迫的情况存在，只是轻重程度不同，只有自己的意志力无法收到自己的控制时这样的情况是比较严重的，出现严重的强迫症时还是建议及时的接受治疗为好。