吕荣介绍，强迫症最纠结的地方就是明明知道这样做没有必要，但还是不由自主地要去做，如果不这样做就感觉不舒服。“很多患有强迫症的人都与性格有关，追求完美、个性比较强，害怕自己没有做到，害怕出错，不允许自己有一丁点儿错误。强迫症属于神经症范畴，轻度强迫症不影响个人的正常生活、工作，只是个人感觉很痛苦、很纠结，但重度就会严重影响生活和工作，患者整日纠缠于其中，无法自拔。”吕荣说。
对于个性要强、追求完美的强迫症患者来说，首先要认识到自己性格中的缺陷。人不可能做到十全十美，要打破那种完美的状态，能承受错误，这是一种认知的改变;另外是对自我的肯定、接纳，肯定自我的价值。
过分追求完美是强迫症
一个人如果连自己都不认可、不相信，那是多么可怕的一件事情。但无论是哪个程度的强迫症，在治疗的过程中都需要患者有非常坚定的意志力，以及专业医生的指导。