【导读】排骨藕山药做法,莲藕对身体有很好的清肺作用,排骨藕山药是比较食用好吃的组合,排骨藕山药可以制作成好吃的菜谱,那么排骨藕山药做法是怎样的呢?小编给大家讲讲排骨藕山药做法。
排骨藕山药做法
1.莲藕切块,山药、葱分别切小段,姜切片
2.排骨洗净,冷水下锅,放香叶、大料、姜片、葱段、料酒,大火烧开
3.开锅后去表面浮沫,放莲藕块,转中火
4.待汤再次烧开,再放入山药段。转中小火,慢炖40分钟,最后加盐、胡椒粉调味即可
烹饪技巧
1、山药去皮后用清水泡着,这样就不会变黑;
2、莲藕切块后,直接炖煮即可;
3、排骨可选棒骨,不过煮的时间要更久。但高血压人群建议用精排骨,油脂适中。
排骨藕山药做法
排骨的家常吃法
糖醋排骨
用料
猪小排500克、料酒1汤勺(1汤勺为15毫升容量的勺)、盐3克、酱油2汤勺(1汤勺为15毫升容量的勺)、米醋3汤勺(1汤勺为15毫升容量的勺)、白糖4汤勺(1汤勺为15毫升容量的勺)