茶水漱口可以预防龋齿

喝茶时，不妨先用茶水漱漱口，可以有效预防龋齿哦!甜食等食物带来的酸性物质，会使牙齿表面脱矿，产生龋齿。

茶水中的氟化物恰好可以促进牙齿再矿化，预防龋齿的产生。此外，茶叶中所含的茶多酚也具有较强的清除自由基作用，对致龋的变形链球菌有一定的抑制作用。