感冒鼻塞 吸吸水蒸气畅通鼻腔

　　忽冷忽热的早春时节很容易让人鼻塞、感冒。美国“福克斯”新闻网刊文指出，如果感冒出现流鼻涕、鼻塞等症状，可以接上一盆热水，头上围条毛巾保护头部，然后深呼吸水蒸气，这样能有效畅通阻塞的鼻腔。此外，还可以在热水里加些薄荷或桉叶精油，效果会更好。