胃口不好 吃点生姜消化养胃

　　总感觉吃啥都没胃口?不妨吃点生姜吧!中国中医科学院研究生院教授杨力指出，民间有句谚语“饭不香，吃生姜”，生姜中含有姜辣素，能增强血液循环、刺激胃液分泌，起到促进消化、健胃、增进食欲的作用。在食欲不振时吃上1~3片生姜片，或将姜切成丝放入凉菜中，既好吃又养胃。