导语：当我们在水壶里装了黏腻的运动饮料，或是冲泡胺基酸后，将会变成细菌和霉菌的温床，通过几个清洁的技巧，将可以让你的水壶保持清洁、避免发霉，并用得更久。
1.温水加洗洁精
用温水加上洗洁精来清洁，任何一般的洗洁精、清洁剂都可以。
2.用刷子刷
大部份的水壶开口都比较小，所以用一支长柄的刷子像是奶瓶刷，才能刷到内侧和底部。用刷子刷会更容易清除水壶里黏腻的残留物和霉菌，只冲水是冲不掉的。
运动水壶
3.勿用菜瓜布
一般洗餐具的绿色菜瓜布，会刮伤水壶反而更容易藏污纳垢。
4.盖子要洗
喝水时，液体一定会通过吸嘴，所以别忘了也要清洗;建议在水壶里装一些洗洁精，再按压水壶让洗洁精从吸嘴流出来。
5.每次用完都洗
就像你每次用完玻璃杯以后会洗杯子，单车水壶也应该每次用完都洗。即使只有喝水，也可能因为流汗，或是吃东西而在水壶吸嘴留下残留物，很容易就会发霉，所以每次至少应该冲一冲水。
6.不用强烈的洗剂
如果你觉得需要用到更强烈的洗济如漂白水，那水壶也差不多可以扔进回收筒了。而且如果没冲干净，可能反而污染了水壶。
7.该丢就丢
尽管定时冲洗，用久了之后水壶难免还是会藏污纳垢，如果目视检查，发现内部的污垢已经不太容易清除，那么也差不多是时候换新水壶了。
8.让水份风干
每次洗完后，记得打开盖子倒放，让水份自然风干，以免霉菌滋生。千万不要在瓶子里还没干时，就把盖子盖上。