1、樟脑除螨法
将樟脑丸用榔头敲碎，把樟脑丸碎末均匀地撒在凉席面上，随后卷起凉席放在床上捂上一小时(可将房门关上)。除去樟脑丸碎末后，用抹布将凉席擦干净，然后将凉席置以阳光下吹晒，使樟脑丸气味尽快挥发。
2、定期清除皮屑
螨虫靠吃人体死皮为生，最好每周清除皮屑一次。在地上铺设清洁报纸一张，卷起凉席用棒轻轻拍打，并轻轻往地上按几下，将凉席上的头发、皮屑拍下，随后再用水擦洗。
3、电熨斗除螨法
准备一个电熨斗，把凉席铺好后，在上面铺一条湿毛巾，开启电熨斗到60℃左右，在湿毛巾上来回熨烫，10分钟左右就能杀死螨虫。
但是被杀死的螨虫同样会使人过敏，最好把凉席放在水里浸泡、清洗，然后在太阳下晾晒一两个小时，晒干后用手拍一拍，让螨虫尸体脱落。
怎么预防凉席长螨虫？
新买凉席及每年首次使用凉席前，要用热开水反复擦洗凉席，再放到阳光下暴晒数小时，这样能将肉眼不易见到的螨虫、细菌及其虫卵杀死。
睡凉席螨虫感染怎么办
1.有毛囊虫感染的表现或出现一些皮肤病症状时，最好到正规的皮肤科专科医生那里就诊。专科医生会根据症状的不同选择合适剂型的相关药物予以治疗，可以起到很好的疗效。
2.在生活上，不要公用洗浴用具：饮食方面宜清淡，少油、低脂、低糖，少饮或不饮酒。