冬天空气异常干燥怎样加湿、除尘、通风(2)

　　除尘

　　近年来大量研究证实，室内空气中污染物的浓度有时高于室外，甚至达到室外的2-5倍。因为很大一部分都是由室内的灰尘引起的。特别是用扫帚扫地、用干布擦桌子、在家擦皮鞋、抖衣服和拍打被褥上的灰尘等等，都容易把沉积的灰尘扬起来，造成室内空气污染。

　　由于清扫不当在空气中会扬起灰尘，这些灰尘很容易被吸入人体，虽然人体的鼻腔有一定的阻隔功能，但是鼻腔只能排除直径超过10微米的尘埃，大量的尘埃进入呼吸系统内部，进而引发哮喘、鼻炎等多种疾病。

　　消除室内空气污染的关键在于常打扫、清除卫生死角。当然，打扫的方式至关重要，比如尽可能使用吸尘器打扫，将墩布和抹布打湿后，再用来擦地、擦桌子；在室外擦皮鞋、拍打褥子和衣服上的灰尘，以减少室内空气扬尘。

　　小窍门

　　床上浮灰清除法

　　床上常落有浮灰，若用刷子刷，会使其四处飞扬。可将旧腈纶衣物洗净晾干，待需要除尘时拿它在床上依次向一个方向迅速抹擦，由于产生强烈静电，会将浮尘吸附其上，如同干洗一次，效果极佳，省时省力，用过几次后，将它洗净晾干后可重复使用。

　　绒面沙发除尘法

　　若在室内进行，可把毛巾浸湿后拧干，铺在沙发上，再用木棍轻轻抽打，尘土就会被吸附在湿毛巾上，一次不行，可洗净毛巾，重复抽打即可，亦可将沙发搬到室外，用一根木棍轻轻敲打绒面，将落在沙发上的尘土打去，让风吹走。

　　通风

　　为了室内保暖，冬季，很多家庭都门窗紧闭，却不知这犯了大忌。

　　影响室内空气质量的因素很多，在室内空气可能影响人体健康的几大因素中，通风不良占到48％，家庭装修占到18％，建筑物构件占3.5％。

　    一个人在正常情况下每小时要呼出22升二氧化碳，从事重体力活动时每小时呼出80升二氧化碳，如果室内通风不良，这些人体呼出的二氧化碳就会集聚在室内，从而影响人体健康，而室外的新鲜空气则可以将室内的污染物稀释掉，即多通风可稀释二氧化碳，所以应经常打开窗户让室内空气流动。

　　建议

　　强调通风，并不意味着要整日门窗洞开，要合理选择通风时间，在工业比较集中的城市，昼夜有两个污染高峰和两个相对清洁的低谷，两个污染高峰一般在日出前后和傍晚，两个相对清洁时段是上午10时和下午3时前后，此时可酌情开窗。

　　一日之内开窗时间和次数，可根据住房大小、人口多少、起居习惯、室内污染程度以及天气情况进行安排，以100立方米的空间为例，在无风、室内外温差为 20℃情况下，大约十几分钟就可达到空气交换一遍。若室内外温差小，交换时间相应要延长，冬季天冷，但每天开窗换气也不应少于两次，每次不少于15分钟，最多30分钟。

　　此外，在室内放一台小型高效负离子发生器，对保持空气流通和新鲜也是很不错的方法，也可以定期采用食醋熏蒸、臭氧紫外线或者点卫生香等措施给室内空气进行消毒。