驾驶疲劳是指驾驶人在连续驾驶作业后,所产生的生理、心理功能,以及驾驶操作效率暂时下降的现象。驾驶汽车是一种体力劳动与脑力劳动相结合的特殊劳动,因此,驾驶人比单纯的体力劳动者或脑力劳动者容易产生疲劳。
一旦出现驾驶疲劳,驾驶人往往会头脑不清醒,反应迟钝,注意力不集中,不能准确判断和迅速处置各种异常情况;还会出现四肢酸懒,动作的准确率明显下降,进而造成行动迟缓,手脚不听使唤,情绪低沉,烦躁不安。
防止出现驾驶疲劳,首先应保证睡眠和休息时间。身体是革命的本钱,只有有良好的身体才能保证行车的效率;其次是注意在驾车过程中适当的休息,也就是说要控制驾车时间,做到劳逸结合,正确对待经济与安全的关系,把安全放在首位。毕竟安全才能充分体验汽车带给我们的种种便利。