久久健康养生:寒冷的冬天,在外奔波很容易感染风寒,那么司机风寒感冒喝什么汤好呢?下面久久健康养生为您介绍司机风寒感冒喝什么汤好,看看吧。
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜热饮、苔薄白。
中医对风寒感冒主要采用辛温解表的方法来治疗,服药的同时喝些热汤或热粥,使身体出汗,有助于驱散风寒,扶正祛邪。
司机风寒感冒喝什么汤好:火腿豆腐芥菜汤
豆腐100克,火腿为50克,高汤为1000克,生姜为10克,芥菜为30克。
将豆腐切块,火腿切丝,放在一起用少许植物油稍微煸炒一下,然后加入高汤、生姜煮沸,在起锅以前加入芥菜、胡椒粉、香菜末,在经过食盐调味后即可趁热食用。
司机风寒感冒喝什么汤好:五神饮
荆芥、苏叶、生姜各10克,茶叶为6克,红糖为30克。
将荆芥、苏叶、生姜切成粗末,和茶叶一起同开水冲泡,稍许片刻,再放红糖一起搅拌,然后在煮沸后趁热服用,服后盖被,如出汗不畅,一小时后可再服一次。
司机风寒感冒喝什么汤好:香菜葱白汤
香菜根10颗,带须葱白2根,姜2片。
找个不锈钢锅或者是砂锅,锅中放入适量的水,大概够一次喝的。放入葱白、香菜根、姜片,开大火煮。煮到水开后开始计时,10分钟停火。一天2-3次,早、中、晚各一次,喝的时候稍微凉一下,趁热喝进去。
司机风寒感冒喝什么汤好:豆腐咸鱼头汤
北豆腐400克,白菜120克,鲢鱼头250克。
先将鱼头加盐等调料腌制成咸鱼头备用,豆腐原件洗净放入煲内,咸鱼头洗净,浸半小时,咸鱼头斩件与白菜干切段放入煲内,加水4-5碗,煲3-4个小时,即可饮用。
司机风寒感冒喝什么汤好:酸萝卜老鸭汤
老鸭一只1200克,酸萝卜500克,木耳5朵,生姜3片,水10碗,料酒2汤匙,盐。
酸萝卜浸泡30分钟,稍去咸酸味。捞起沥干水,切片。木耳洗净,用清水泡软,撕成大小适中的块状。洗净宰好的鸭子,切块。煮一锅水下两汤匙料酒,将鸭肉汆水捞起。
热锅,放入鸭肉翻炒(不必放油),待水汽收住即可。将10碗水倒入瓦煲煮沸,放入炒好的鸭块、酸萝卜、木耳和姜片,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可品尝(放盐前先尝味道,因酸萝卜有味)。
司机风寒感冒喝什么汤好:川贝枇杷叶炖鹌鹑
干枇杷叶10克,南、北杏10克,鹌鹑两只,元肉10克,川贝12克,姜2片,水5碗。
将川贝、枇杷叶、南北杏和元肉洗净。洗净宰好的鹌鹑,斩大件。煮沸清水,倒入炖盅,放入所有材料,隔水先武火煮20分钟,再转小火炖两小时,下盐调味即可食用。
司机风寒感冒喝什么汤好:沙参玉竹菜干煲猪肺汤
猪肺1个,白菜干一小把,玉竹30克,陈皮1块,沙参30克,蜜枣3粒,猪展肉200克,水10碗。
把猪肺的喉管套在水龙头下,灌得涨涨的,然后把水挤出来,反复多次,直到猪肺里的血污洗净为止,然后把猪肺切成适中的块状,汆水捞起,沥干水。热锅(不用放油),倒入猪肺,把水炒干,盛起待用。
白菜干用清水泡开,洗净,注意抖净沙子,切段。瘦肉洗净切块,汆水捞起。沙参、玉竹、蜜枣洗净。陈皮用清水泡软,刮去白瓤。煮沸清水,放入所有材料,用大火煮开,转中小火煲两个小时,下盐即可品尝。
司机风寒感冒喝什么汤好,以上就是久久健康养生为您介绍的内容,供参考。