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医生腰椎疾病怎么办
1、医生腰椎疾病怎么办
腰椎病最新最有效的治疗方法如下:
1.1、推拿治疗腰椎病
患者不需要做手术或是吃药。医生完全可以利用双手或者是简单的器械,针对身体的患病部位及相关穴位,以身体经络及气血运行的方向为路线,采取相应的手法进行推拿。
1.2、手术治疗腰椎病
手术治疗的原理主要是消除刺激、增进稳定,防止进行性损害。但是手术的并发症也比较多,因为危险比较大,患者朋友要承受很大的痛苦。全身或局部的情况不适宜手术的腰椎病患者,如年龄偏大、身体欠佳者,合并心脑血管病变或糖尿病,或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗。
2、腰椎疾病的元凶
2.1、穿不对鞋。穿细高跟鞋走路时,身体会前倾,背部弧度增加;无跟鞋、平底鞋、人字拖同样糟糕,这种完全无跟的平底鞋没有减震缓冲或足弓的支撑,会使步态非常不稳,体重无法均匀地分布在脊柱上,可能导致椎间盘受损,并使肌肉痉挛和疼痛遍及全身,甚至伴发慢性头痛或偏头痛。
2.2、吃得太多。若每餐吃得过饱,消化系统将不堪重负,很多脂肪物质沉积在体内,久而久之体重就会增加。身体多余的体重都会增加脊椎的负荷,会对身体轴线负重部位,即对腰椎和骶骨之间的部位产生紧压。
此外,如果上腹部周围脂肪太多,当你的身体要保持自身平衡时,会使骨盆向前倾斜,脊柱则要向后倾,不能成为一条直线,这可能导致下背部过度紧张,出现疼痛。
2.3、过度按摩。按摩的确能对腰部疾患有所缓解,但频繁按摩会加速腰关节磨损,令其变得异常脆弱。
3、腰椎疾病的自我缓解的方法
3.1、悬垂法:利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。每日早晚各1次。悬垂锻炼实际上是牵引治疗的继续,它不仅使腰等部位得到放松,而且还增强了局部血液循环和新陈代谢。所以在生活中我们要做好腰椎间盘突出预防的工作。
3.2、弯腰法:转腰锻炼法。它包括前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻炼,每日早、晚各做1次。匀速、稍用力方式进行,同时要循序渐进。要做好日常的护理工作,特别是腰椎间盘突出治疗之后要注意保健。
哪些方法可以自行诊断腰椎疾病
1、轻轻咳嗽一次或数次,看疼痛是否加重。
2、人在急性扭伤后,再看是否跛脚。举个例子,当一只手在腰部或患侧行走时,下肢害怕体重,而一个跳跃步态,或像身体前倾,而臀部向一侧突出的姿势。
3、仰卧时,自己或让他人用手轻轻触摸腰部或腰部中线及两侧后,检查是否有明显的压痛。然后开始观察下肢是否因膝关节屈曲而疼痛。受影响的膝盖是直的,受影响的肢体抬高,看是否疼痛受到高度限制。
4、仰卧休息时,若疼痛仍不易缓解,则可试着在左侧侧卧位,屈髋弯曲,膝关节疼痛可缓解症状。
腰椎疾病并发症有哪些
1、感染
术后椎间隙感染也可能发生。主要表现为:原发性神经痛和腰痛症状消失,5~14天后发生严重腰痛伴髋关节或下腹痛及肌肉痉挛,不能站立,疼痛比较剧烈。
2、脊柱不稳
在一些患者的坐骨神经痛和腰椎和腰背部的疼痛。部分患者术后腿部疼痛消失,有的患者则是持续疼痛。
3、神经损伤
术中神经根可能在硬膜外或硬膜内受损。腰椎间病,压迫神经根本身椎间盘组织的压迫,髓核物质的化学性刺激和充血、水肿,在神经损伤不同程度粘连,所以手术后可有神经症状较前加重的可能,有的是由神经损伤手术。神经损伤可分为:硬膜外单或多发性神经损伤,硬膜马尾神经或神经根损伤。