随着秋冬季节的临近,一种发病率逐渐上升、困扰儿童皮肤健康首位的疾病“特应性皮炎”也随之而来,那么特应性皮炎的预防有哪些?接下来一起来了解一下吧。
1、注意饮食营养
饮食需营养丰富,避免盲目忌口,可以食用一些清淡而富含维生素和植物蛋白的食物,如糙米、荞麦、栗子、胡萝卜、青椒、苹果等。饮食应定时定量,避免饮酒和辛辣食物。规避明确的过敏食物,当不确定食物过敏种类时可以进行过敏原检测。
如果孩子已经进行过正规的过敏原检测(血清特异性IgE或皮肤点刺试验)且有过敏反应较强的过敏原,平时应尽可能避免含有过敏原的食物,发作期则不能再吃。
2、保持良好的居住环境
保持环境的清洁、通风和凉爽。室内环境温度尽量保持在25℃以内,毛绒玩具应当经常清洗,带毛皮或者羽毛的宠物要尽量避免饲养在室内。保持环境适宜的温度和湿度,当环境干燥时可以使用加湿器。
3、选择纯棉衣物
家长们在给孩子准备衣物的时候应该选择纯棉面料的贴身衣物,而非毛绒、化纤面料,以防止诱发皮肤刺激或接触过敏。穿着衣物需宽松,避免接触毛织品、颜色鲜亮、含有荧光剂的衣物。洗衣时漂洗彻底,尽量不用柔顺剂。平时避免衣着过厚,以免受热出汗导致皮肤浸渍。
4、避免过度清洁皮肤
避免过度的皮肤清洗,特别不要用过热水、肥皂或消毒药水烫洗,洗浴水温要根据患儿年龄控制在32°C~38°C之间,大孩子温度低一点,小婴儿温度高一点,洗浴时间在10分钟之内。
5、做好基础皮肤保湿护理
由于特应性皮炎患儿都存在皮肤干燥、皮肤屏障功能受损,应用保湿润肤剂可修复皮肤屏障功能,明显缓解皮肤干燥及瘙痒。特应性皮炎患儿保湿润肤剂建议使用安全性高,成分较简单,不含色素、香料、致敏防腐剂的专业医学护肤品,要每天坚持使用1至2次。