酸奶减肥餐 一周瘦身食谱(2)

99养生堂
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　　酸奶瘦身餐的热量很低，要根据自身的身体情况来决定是否选用这种减肥方法。而且也不可以长期践行，如果长期用酸奶代餐减肥，很容易会造成低血糖等身体健康问题。