韩星李允美水中分娩全裸出镜 揭国外奇特的分娩方式(4)

　　2催眠生产法

　　利用特殊的呼吸技巧和不同寻常的姿势来加速生产的过程，从而降低疼痛。如果你选择催眠生产法的话要记住四要素：呼吸、想象、放松、催眠状态加深。

　　建议：在生产前，要参加专业的心理辅导，做好一切准备。生产时不要过度紧张，应学会放松，这样体内才会分泌荷尔蒙达到镇痛作用。

　　优点：胎儿在生产中能获得充足的氧气，并且不会受到任何药物的影响，对今后与妈妈的情感交互颇有好处。