19岁少女被封睡神 上课回答问题说着说着睡着了(3)

长时间的睡眠障碍，会影响正常的工作和生活，并带来一些安全隐患。

专家提醒广大市民要重视睡眠问题，如果出现不正常的嗜睡、失眠、多梦等问题，要及时就诊，以免危及健康。

长期睡眠障碍会引起心理焦虑、抑郁等精神疾病，神经功能紊乱、消化功能障碍、免疫力降低等。