英国300斤女孩为雪耻怒减一半体重变女神(3)

当我又开始放下羞耻心继续吃喝的时候，一个陌生人问我肚子已经几个月了，我觉得是时候该减肥了，这件事情刺痛了我。”露丝于是开始低卡路里的饮食并且开始健身。她加入了体重打卡的项目，开始了健康饮食健康运动的生活。

她放弃了所有高热量高脂肪的美味食物，从之前的大胃王变成了现在的健身美少女，如今她对于健身的热爱无与伦比，成了她生活的一部分。如今身高155cm的她，已经从之前的300多斤减到了152斤。她每周都记录自己的体重，管理自己的卡路里摄入量并且规律健身。