全都是爱吃的！世界十大最“垃圾”美食排行榜(5)

99养生堂 /2016-06-23 18:00

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第五名：动物肝脏类食物

　　众所周知肝脏是解毒器官，食物中的有毒、有害物质都是通过肝脏来代谢转化，然后排出体外，所以相比而言有害物质的含量高于其它部位，而且其胆固醇含量较高，正常人每周1-2次、每次小于100克为宜。