无论家在哪这菜你都吃过 最接地气的十大家常菜(2)

99养生堂 /2016-06-23 18:00

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第九位【红烧肉】

　　口感肥而不腻、软糯香甜，老少皆宜。同时，富含胶原蛋白，是美容养颜保持肌肤弹性的好菜。当然肉味数甜，有高血糖和高血脂的患者慎吃。烹饪技巧以砂锅为主，肥瘦相间，香甜松软，入口即化。红烧肉在中国各地流传甚广。