6.加纳：Red Red红红
西非的食物以其浓郁的风味和创造性的风格而闻名于非洲大陆。但在食物这一块，加纳可能是西非国家中夺得桂冠的。很多人听说过加纳的尼日利亚菜或塞内加尔菜，而加纳微微胜过其邻国的关键就是——红红。
红红就是很简单的番茄炖黑眼豆豆，但它却几乎是加纳的国菜，加纳人在家吃，上班路上吃，压马路吃，在饭店也吃。理由就是，这种小吃让人愉快，豆的口感结合朦脓的烟熏肉的味道，令人垂涎。用的油是红棕榈油，这种油和西红柿混起来看上去红彤彤的，据说这是人们把这道炖菜叫作“红红”的首要原因。
尽管加纳人几乎任何时候都会吃红红，但显然品尝红红的最佳时间是早上。这个观点很合理啊，以这么一个热辣的，带点烟熏的西红柿非洲炖来开始新的一天绝对是最棒的!
