多打游戏多睡觉 10种有效增长智商的行为(9)

2.观看有意义的电视节目

　　我实在不明白有什么理由看真人秀节目。你应该观看教育类节目比如探索频道或历史频道，因为这些节目会播放各个领域内有深度的纪录片。你也可以放弃那些复杂电视剧或科幻节目，因为里面充斥着复杂的情节和人物关系，你追剧时你的大脑也得高速运转。作家史蒂芬•约翰森说过，没几个电视节目能让观众“变得聪明”。