4.想成为大学生运动员是一个很糟糕的主意
得到运动奖学金和成为一名大学足球明星是许多中学生的梦想。这对极少数幸运儿来说，可以美梦成真，但对大部分人来说，这却是一张通往悲哀和与世隔绝的单程票。
2010年的一项研究发现，为了他们所热爱的体育运动，大学生运动员每周都要训练32小时。这相当于一份全职工作，占据了他们大部分的学习时间，并且他们还必须建立新的社会生活。不出所料的是，紧张的训练生涯不仅使他们错过一些重要的事情，还让他们脱离了除了团队外的生活。受伤时候，他们就会发现自己已经跟训练和无助相伴了。
更糟糕的是，大学生运动有着重压的文化背景。很多教练热衷于适者生存的方法，这最终导致运动员们训练过度、焦虑、倦怠和沮丧。结果，运动员们会发现自己与非运动型学生相比，拥有更高风险的心理健康问题。饮食失调、酗酒和自杀的念头对他们来说是非常普遍的。很多运动员还发现，无论是与教练还是队友讨论消极情绪，这都是一件根本不可能的事情。与其成为运动界的顶尖运动员，很多大学生运动员不过是需要更多的人文关怀（TLC）。
