你不知道的盗梦空间 那些关于梦境的神奇小知识(2)

3. 当你入眠时，梦境会越来越美好，所以起床后的你心情会比睡前佳。

　　如果起床后你反而心情低落，这代表你累积的压力太大。过多压力会干扰你的REM周期，让你整晚不断做不好的梦。