8、南京农业大学——减肥课
为了鼓励同学们运动健身、健康生活,达到良好的减脂效果,南京农业大学于2015年开了《运动减脂课程》。该课一周要上三次课,持续6周,每节课90分钟。上课除了慢跑、快走等有氧训练之外,还会带同学们去校园之外的公园、景区等进行徒步训练。除运动之外,课程还要求选课同学记录自己的饮食,并换算成卡路里,看着卡路里的数字,严格控制饮食量。
8、南京农业大学——减肥课
为了鼓励同学们运动健身、健康生活,达到良好的减脂效果,南京农业大学于2015年开了《运动减脂课程》。该课一周要上三次课,持续6周,每节课90分钟。上课除了慢跑、快走等有氧训练之外,还会带同学们去校园之外的公园、景区等进行徒步训练。除运动之外,课程还要求选课同学记录自己的饮食,并换算成卡路里,看着卡路里的数字,严格控制饮食量。