12时辰与经络的关系(5)

99养生堂 /2015-02-09 15:06

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　　五、手少阴心经

　　午时（11点至13点）—心经旺。午时一小憩，安神养精气；“心主神明，开窍于舌，其华在面。”心气推动血液运行，养神、养气、养筋。

　　人在午时能睡片段，对于养心大有好处，中使下午至晚上精力充沛。