怎么保护大脑 了解损伤大脑的十大坏习惯(5)

　　9、少说话：

　　要经常说话尤其是多说一些内容丰富的，有较强哲理性的或者逻辑性的。可以促进大脑专司语言的功能区发育。整天沉默寡言的不苟言笑的人要多注意，这些功能区会退化的。

　　10、带病动脑：

　　在身体不舒服或生病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。