2、从颜色上看,香蕉未成熟时为青绿色,成熟后转为黄色,并带有褐色斑点,果肉呈黄白色,横断面近圆形。芭蕉果皮呈灰黄色,成熟后无斑点,果肉呈乳白色,横断面为扁圆形。
3、从味道上辨,香蕉香味浓郁,味道甜美。芭蕉的味道虽甜,但回味带酸。
4、从物性上区别,香蕉性热,芭蕉性寒味甘。性热者可以选择吃芭蕉,性寒者多吃香蕉。
5、从其树来分辨,香蕉树较为“矮胖”,叶子宽阔,茎杆粗壮,叶子和茎杆颜色偏青绿色,被白霜。芭蕉树较为“瘦高”,叶子较狭,茎杆较细,叶子和茎杆偏黄绿色,无白霜。
香蕉和芭蕉哪个更健康
实际上,关于这一问题并没有定论,两者的营养价值也是相当的,要说哪个更健康,这也是因人而异的。不同体质的朋友选择适合自己的品种食用,那就是最健康的选择。
香蕉皮价值
有专家表示,从营养学的角度看,芭蕉更温性一些,适合老年人、便秘患者食用。而从排毒瘦身的效果来看,香蕉则更适合减肥人士用于减肥食用,相对更加有效一些。总而言之,不同营养需求的朋友、不同体质的朋友都可以根据自己的需求来选择,切不可盲目相信哪种更好就只吃哪种哦,这都是不科学的做法。