有一些朋友们可能会出现异地恋的情况，但是这种情况下很多时候都是以分手告终，那是什么心理导致这样的结果呢？很多经历过异地恋的朋友，都会觉得很痛苦，不免感叹一句，太苦了。异地恋为什么这么苦？总以分手告终？主要就是因为双方不在一起，很难维系感情，无法时刻知道对方的动态，也不能参与各自的生活，所以交往的过程中很容易发生分歧。下面小编就来总结几点帮助维系异地恋的方法。
异地恋怎么维持
一、信任
很多异地恋之所以最后一拍两散，就是因为彼此不够信任。异地恋大多数的矛盾都来自于不信任对方，因为不能让对方在你眼皮子底下，一旦对方不及时回电话或电话那头出现女声（男声），电话的这头就会胡思乱想。这会给双方造成无形的压力。所以彼此要信任，相信他爱你，所以不会做对不起你的事。
二、自控力
一直一个人在一座城市，不够自律的话，有时候就会失去一些自控力。尤其是身边还有很多花花草草，一旦控制不住，就会给这场爱情染上无可抹灭的污点。这时就需要有一定的自控力，能准确把握跟异性的距离，不单独跟异性约会，也不频繁和异性聊天，对有非分之想的人不要给他们任何希望。
三、享受自由空间
自由的空间里可以用来干嘛？要学会享受，建议完美的利用起来，这也是对自己的一种提升。想想那些每天黏在一起，想做私人的事情都很不方便，其实你可以收拾起心情，在对方的生日，精心制作一份小礼品，给他一份惊喜。也可以在这个时间里，让自己的能力得到提升，为共同的幸福奋斗。
四、礼物
距离远一定会是问题吗？这就要看你怎么去经营了。再远的距离也抵挡不住相爱之人的思念。不管有多么忙，每年总要在几个特殊的日子见面。也可以不时的准备几个小礼物，表达对对方的想念之情，让对方一看到就能想起你，自然就忘记不了你。
五、交流
交流不限于面对面的方式，建议还是要多交流。成功的异地关系部分是因为能够仿照正常关系的模式，其中之一就是每天的交流。互联网的出现对于处于异地关系的人们简直是天赐之物。不仅是你们可以免费地通过电子邮件和即时通讯工具沟通，而且还可以互相聊天。
六、表达
多表达自己的爱，让对方接收到这份爱意很重要。有的男生不善言辞，觉得爱是行动上表现出来的，不应该直白的说。但是由于相隔甚远，女生是无法看到你的行动的。在这个时候，通过电话、视频、邮件等通讯工具来表达内心的情感、表明自己对待感情的态度，让对方放心。当自己表达出感情的时候，对方能够体会到你对感情的付出以及努力，对你的感情有一个更直观的认识。这样才会增强彼此感情的温度。
异地恋怎么维持感情？信任是基础，如果最基本的信任都做不到，双方肯定是会互相猜忌的，这自然很容易出现矛盾。另外，一定的自控力，多表达以及频繁的交流，电话或者在网络上沟通都是很有必要的。想要让自己的异地恋直接走到婚姻的殿堂，一定要认真学习以上这几点！
