止咳的穴位及指压法
穴位按摩主要通过对穴位刺激起到消炎、止咳、化痰作用,主要穴位包括天突穴(位于两锁骨中点凹陷处)、胸部、两手臂外侧部(沿大鱼际至肘关节部)、天宗穴(相当于肩胛骨中点处)、背部等。具体做法如下。
第一步:患儿仰卧,家长位于其右侧,家长右手五指稍分开,以五指指端螺纹面为着力点,在小儿胸部沿着患儿肋骨走向进行左右平推。3~5分钟,力量宜轻柔。
第二步:用中指尖点揉患儿天突穴10~30秒,力量不可过重,以免造成呛咳甚至窒息;家长左手握住患儿手部,分别用右手拇指腹擦推小儿左右两手臂外侧部,至局部皮肤红润。可先涂少许粉或油剂防止擦破皮肤。
第三步:患儿俯卧,家长左手托住宝宝胸部,防止口鼻部阻塞。右手掌心在其背部揉推至局部皮肤红润,以两侧肩胛骨部为重点(肩胛骨部有两肺叶所在),点揉两天宗穴,具有润肺作用。并用掌根揉推小儿脊柱胸段(两肩胛骨间脊柱部)3~5分钟左右,可增强呼吸系统免疫力。
患儿在积极治疗的同时,宜加强日常生活中的调理。首先要注意保暖,预防风寒侵袭,因为受凉常能加重病情;其次在秋冬季节,患儿应少去公共场所,预防传染病;再次要合理喂养,增强体质,提高健康水平。
方法虽好,但也提醒家长朋友们,因为孩子的体质敏感,推拿的部位要准确,力度更要适中,千万不要随意学些皮毛,就在孩子身上施展,防止效果适得其反。