穴位解剖
在斜方肌起部,深层为头半棘肌:有枕动、静脉干;布有枕大神经干。
主治疾病
颈椎酸痛、睡扭了脖子(落枕)、五十肩、高血压、目眩、头痛、缓解眼睛疲劳等。该穴道是治疗头部、颈部、脊椎以及神经类疾病的中药首选穴之一。
穴位配伍
配大椎穴治头痛项强。
刺灸法
直刺或斜刺0.5~0.8寸,不可向内上方深刺,以免伤及延髓。
穴位养生
1、经常头痛、昏昏沉沉、视力模糊、头脑不清的人,只要每天都能够坚持按压天柱穴或者每天早晚各按压1次,每次连扣9下或者9的倍数,就会获得立竿见影的效果。