不适症No.2儿童高血糖
高血糖,定义为空腹8小时后血葡萄糖浓度为100毫克每分升,作为比较,110毫克每分升为“糖尿病前期”,126毫克每分升可诊断糖尿病。
民间偏方:肉桂
*作用机理
肉桂是一种药食两用的中药,药用可散寒止痛、暖脾胃、通血脉。作为风味香料,可烹调肉类以祛腥。
国外研究发现,肉桂中的某些成分可以直接作用于细胞,促进其对糖分的吸收,使血糖降低。美国农业部的一份研究报告则指出,肉桂粉所含的某种成分能使糖的分解加快20倍。肉桂本身具有类似胰岛素的活性,且能加强胰岛素作用,使胰岛素水平升高,进而降低血糖。
*科学依据
据《生命时报》报道,美国人类营养研究中心的一项研究发现,2型糖尿病患者每天食用1~6克肉桂,40天后他们的空腹血糖、胆固醇和甘油三酯都有明显降低。
*制作方法
如果你家有高血糖的宝宝,首先饮食上要减糖,然后可以洒适量肉桂粉在主食上。
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不适症No.3恶心
恶心、胃部不适经常出现,它不仅是很多疾病伴随的症状,晕车、晕机的宝宝也免不了要受此类罪。恶心首先导致的就是食欲不振,对正处在生长发育期的宝宝非常不利。