5、温差
季节交替的时候,时冷时热,会让孩子极不适应。
6、接触感染
一般,容易患感冒的孩子应尽量避免去人多的公共场所,因为,那里人员复杂,容易发生交叉感染,一不小心孩子就容易被传染上。
怎样预防小儿感冒
首先,要适寒温。天凉及时添加衣服,尤其秋天,早晚温差大,忽冷忽热,要注意及时加衣,但不可猛然加衣太多,应适当冻一点。春天乍暖还寒,也要谨慎穿衣,应适当捂一点,别穿衣太少,这就是常说的“春捂秋冻”。夏季空调降温别太低,太低也易受凉感冒。
其二,要节饮食。中医一直强调“忍三分饥,吃七分饱。”临床也证实小儿的很多疾病是吃出来的。吃得太多,营养太丰盛,就易形成食积郁热(俗称食火)。食火也是感冒和其他许多疾病的病根(已有专文谈及)。
其三,保证喝足够的水。饮水不足,人体废物排不出去,可使免疫力降低。人体缺水,可致呼吸道粘膜干燥,这都易导致感冒。是否缺水,可从小便多少判断。半天不小便,那肯定是缺水了。
其四,及时调治“直肠子”。进食则便,或进食中排便,俗称“直肠子”。这种孩子吃得多,便得也多,说明脾胃的消化吸收功能差,导致小儿免疫力低下,容易出汗。防不胜防,动不动就感冒了。感冒后还极易并发病毒性心肌炎,所以对直肠子要及时服用中药调理。
其五,及时调治食积郁热(食火)。食火是许多疾病发病的重要内在因素。