儿童眼睛弱视饮食调理

养生导读：“眼睛是心灵的窗户”，生活中有许多人患了眼病，这会给他们的生活和心灵造成了极大的伤害。特别是儿童，弱视多数是由于孩子视力发育受阻引起的，斜视、近视长期无法矫正也会造成弱视。同时，儿童弱视又反过来可能造成斜视。刚出生的孩子虽然眼球构造正常，但视功能很弱，必须通过反复地看东西，不断接受外界的光和物体形象的刺激，才能令视觉逐步成熟。保护眼睛应从日常饮食中做起，家长应该注意引导孩子正确饮食，这样可以有效防治眼病的发生与发展。

一、儿童眼睛弱视饮食调理

1、劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。


儿童饮食
  2、要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等)，以增加必要的维生素供给。

3、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。