儿童的睡眠质量在很大程度上会影响到他的健康，因此作为父母的就应该关心好孩子的睡眠。下面，久久健康养生为广大父母介绍儿童睡眠时要注意的十个事项。
1、刚出生的婴儿床位
应放在大人旁边，便于照顾。婴儿床要安全牢固，褥垫透气、软硬适中、易清洗，大小适中，质地轻。
2、睡眠环境
安静，防吵闹，婴儿体温调节差，室温要适中，包裹勿太紧或太松，以大人两手指可伸进去灵活运动为度。
3、防止婴儿夜间溢奶窒息可将婴儿的颈、背稍加垫高或侧睡。
4、午睡安排
确有睡意时进行午睡，没有睡意则不必勉强。固定作息时间，必要时带着宝宝入睡。