1、注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。
2、外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所。
3、对室内用白醋熏蒸进行空气消毒。
4、非手术疗法
①鼻腔局部用药
利用激素类药物和减充血剂如盐酸羟甲唑滴鼻剂必通、麻黄素类药物点滴鼻腔，以开放鼻窦开口。
滴鼻剂应注意体位，一般多采用仰卧垂头位，鼻孔朝上，滴药后应停留5-8分钟再起身，将药液及鼻涕轻轻擤出，或后吸至嘴里再吐。
不要紧捏双侧鼻孔用力擤，这样会将鼻涕经咽骨管压向中耳，从而引起中耳炎。
鼻腔减充血剂用久了，可能会导致药物性鼻炎，所以用药时间一般不要超过7天。
儿童用药浓度一定要相应减低。
如果慢性鼻窦炎同时伴有过敏，鼻粘膜水肿较明显，则可以在医师指导下用抗过敏的喷鼻药。
②正负压置换法
适合于慢性全组界窦炎，是一个简单有效的方法。
治疗时，护士让病人平卧于治疗床上，肩下垫一小枕，头后仰下垂。先将1%麻黄素生理盐水滴入鼻腔以充分收缩鼻腔，开放鼻窦口。