【导读】:宝宝小,消化不好,如果不能及时消化,会引起积食。所以妈妈们要为宝宝准备易消化的粥,保护他们的肠胃,促进他们的消化。而且有助于宝宝的成长哦。
1、宝宝营养粥食谱之水果面包粥
原料:
普通粉面包1/3个、苹果汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各1小匙
做法:
面包切成均匀的小碎块,与苹果汁一起放入锅内煮软。
切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起放入锅内,再煮片刻即可。
2、宝营养粥食谱之胡萝卜粥
原料:
大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙
做法:
大米洗净,用水泡1~2小时,然后放锅内用微火煮40~50分钟。
停火前不久加入过滤胡萝卜,再煮10分钟左右。