在给宝宝添加猪肉末等食物时,不要刚添加完一顿牛肉末后下顿就加鱼肉末,要让宝宝适应了一种食品后,再行3天左右的适应时间。增加新的食品种类时应在婴儿健康时进行。在炎热的季节,婴儿易患消化不良,一般不主张开始添加新的辅食,宜在天气凉爽时再逐渐增加。
但南方的夏季时间较长,许多婴儿也只能在夏季时添加辅食,这个季节的辅食制作过程应特别注意卫生,最好单独为婴儿制作辅食。一旦宝宝在添加辅食的过程中出现消化不良,就应暂停添加此种辅食,待消化功能恢复后再从少量喂起。
宝宝在满3个月之后,为了保证宝宝的营养,就应适当增加一些辅助食品,以促进宝宝消化系统的不断完善。宝宝肠胃娇嫩,免疫系统的发育又不完善,一旦摄入了不洁的食物,极易发生腹泻。爸爸妈妈必须专门为宝宝单独制作辅食,以保证辅食的质量和卫生。
所以,注意制作的辅食要熟透,盛辅食的容器要严格清洁或消毒,制作人的手要清洗干净。辅食尽量现做现吃。宝宝刚开始添加辅食时食量比较小,所以在制作辅食的时候,会有一些麻烦或难免出现一些浪费现象,因此有些父母觉得每次做挺费事(一天要添加两三次),不加一次多做些,存到冰箱里,下次拿出来稍加热就吃。其实,把宝宝的食物放在冰箱里并不安全,细菌的繁殖在冰箱里仍然可以进行。所以,宝宝的食品尽量现做现吃,这样既可以保证新鲜,还可以保证孩子充分品尝到好味道,为辅食顺利添加打下良好基础。
如婴儿出现以下情况,就可考虑添加辅食
1、看体重
体重已达到出生时体重的2倍,通常为6千克。如出生时体重3.5千克,则要到7千克。小样儿或出生体重2.5千克以下的低体重儿,添加辅助食品时,体重也应达到6千克。
2、看奶量和喂奶后表现
即使每天喂奶多达8~10次,或一天吃配方奶达1000毫升,仍发现婴儿有饥饿感或有强的求食欲,这表明婴儿营养需要在增加。
3、看动作发育
能扶着坐,俯卧时抬头挺胸,能用双肘支持其重量。在感觉方面,婴儿开始有目的地或喜欢将手和玩具放在口内。
4、看婴儿对食物的反应
别人吃东西时婴儿会饶有兴趣地观看,跟着食物从盘子到嘴里的过程。
当小匙碰到婴儿口唇时,婴儿表现出吸吮动作,能将食物向后送,并吞咽下去;当婴儿触及食物或喂食者的手时,表示出笑容并张口,说明婴儿有进食愿望。