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宝宝几个月可以翻身
对于“三翻六坐八爬”的俗语相信每个妈妈都了解,意思就是说宝宝在三个月大时候就会翻身了,这是真的吗啊?宝宝三个月就会翻身了?
1、翻身是宝宝生下来的第一个大动作,很多孩子都是在三、四个月开始翻身,所以有很多俗语,比如“三翻六坐八爬”等,意思就是发育好的宝宝3个月时就可以独自翻身。
2、但是大多数的宝宝都是在4个月才会翻身。宝宝几个月会翻身的具体时间是因人而异的,所以妈妈们可以不用为宝宝翻身晚着急。因为决定宝宝翻身早晚的状况有很多因素。
3、当宝宝能自觉并自如地抬起头,而且头到胸部都能够抬起来。这说明他的颈部和背部肌肉都已经很有力量了。这时如果把玩具举到比宝宝视线更高一些的位置,宝宝也能够随之把头抬高。
4、宝宝仰卧的时候脚向上扬,或者总是抬起脚摇晃。开始时宝宝不能很好地转动腰,所以只是把脚摇来摇去想要翻动身体。
5、宝宝若是总向一个自己感兴趣的方向侧躺着。这时宝宝也许已经有了翻身的意识,只是还没有掌握翻身动作的基本要领,这时,爸爸妈妈们可以轻轻牵着宝宝的胳膊,往他侧身的方向拉他,并教他转动腰部和屁股。
教宝宝学翻身的方法
1、移动宝宝的双腿
当宝宝学习翻身时,刚开始可能只有上半身能翻过去,下半身还无法完全跟上节奏,这时候妈妈可以稍微移动宝宝的双腿,让宝宝的两脚成交叉的姿势,这样宝宝既能比较顺利地翻身了。
2、扶住宝宝的肩膀和腿部
假使宝宝已经会从仰躺翻转为侧躺,但是仍无法顺利翻成趴姿,或是无法翻回仰姿时,妈妈可以从宝宝的身后,扶住宝宝的肩膀和大腿,帮宝宝翻转身体。需要注意的是,当宝宝从仰姿翻成趴姿时,可能会出现其中一只手臂压在胸下动弹不得的情形,这种状况可能会让宝宝感到不舒服而大哭,妈妈记得要帮宝宝挪好手臂的位置。等宝宝的渐渐长大,手臂的力量会逐渐强壮,这种情形自然就会改善了。
3、使用毛巾卷或小枕头
当出生后3～4个月大时,宝宝的眼睛已经可以跟上缓缓移动的物体了,头部也可以跟着转动,整体视野扩大到180°。宝宝到了5～6个月大时,他除了可以看见较大的物体之外,也可以看到约手指大小等较细小的物品,对于手掌大小可握住的玩具、物品也会特别感兴趣。
除了直接帮宝宝翻身,妈妈也可以利用毛巾或小枕头,垫在宝宝的背后,让宝宝的身体保持有点侧身的弧度,这样也可以帮助宝宝顺利翻转身体。需要注意的是,家长利用这样的方式时,视线一定不能离开宝宝。因为当宝宝尚未完全学会翻身(尚无法顺利从趴姿翻成仰姿)时,发生危险的几率相应也会多出很多,如宝宝的周围摆放着毛巾、衣服或小枕头时,家长要小心宝宝因为无法及时翻身,长时间将口鼻陷在毛巾中而意外窒息。
4、利用鲜艳、有声音的玩具来诱导宝宝
手部发展方面,已经具有初步的抓握能力,看见任何可以碰触的物品,都想要伸手去摸一下,甚至因为好奇,凡是用手能抓得到的物品都往嘴里放。视觉发展上,宝宝已经从刚出生时只对黑白两色较敏感,到更喜欢鲜艳亮丽的色彩。加上此时宝宝已具备良好的颈部支撑力,当宝宝趴卧时,他的脑袋会高于地面的高度,看到自己周围的世界,对距离感和立体感也能有简单的初步概念。听觉发展上,宝宝此时若听到声音,也会试着寻找声音的来源。
教宝宝翻身的注意事项
在与宝宝一起做翻身操时,妈妈们要注意的是:
1、当宝宝可以完成半翻身的动作以后,妈妈就可以将玩具放在比较远的地方,让宝宝慢慢通过打滚来抓到他想要的玩具。
2、宝宝的翻身训练时间不宜过长,一次2—3分钟为宜,一天训练2、3次就可以了。妈妈们在训练宝宝翻身的时候。可以通过话语来鼓励宝宝,时刻表扬宝宝做得不错。
3、训练宝宝翻身其实也是妈妈和宝宝之间的相互交流的过程,妈妈要保持耐心,不能因为宝宝一下子做不到而气馁,其实宝宝的学习能力是很强的,只是需要一段时间慢慢掌握其中要领。
4、不要在宝宝刚吃完奶或身体不舒服的时候进行练习,否则宝宝的抵抗情绪将无法配合妈妈达到最佳的训练效果。
5、一定要让宝宝觉得这是个愉快的过程,最好在游戏中促成这个运动。妈妈用力不应大,不要勉强宝宝,避免在练习的过程中,因为勉强宝宝而留下心理阴影。
6、妈妈不在宝宝身边的时候,如果他偶尔翻过去,可能会发生一些意外。要注意床一定要有床栏,防止他掉下;被褥、床单要平整,不要有引起宝宝窒息的塑料布之类不透气的东西;床上不要有坚硬物品和能让他吞进肚里的东西。