文章目录

一、宝宝几个月可以竖着抱l练抬头

二、抱宝宝的注意事项

三、婴儿抬头训练的方法

宝宝几个月可以竖着抱l练抬头

1、婴儿生长发育的特点是头大、头重、骨骼的胶质多,肌肉还不发达,肌肉力量较弱。因此,1个月的婴儿只能稍稍抬头片刻,3个月时头才能初步直立。由于颈部和背部肌肉发育还不完善,1～3个月的婴儿不能较长时间支撑头的重量。因此,抱1～3个月的婴儿的姿势是很讲究的,关键是要托住婴儿的头部。

2、抱起宝宝前要打招呼

当大人要抱起宝宝时, 可先用眼神或说话声音逗引, 使宝宝注意,一边逗引, 一边伸手将他慢慢抱起 。 如果贸然抱起宝宝, 容易惊吓到他, 或者引起他的无措。

3、抱宝宝要横抱,不宜竖抱

竖抱宝宝时, 头的重量全部压在颈椎上。 宝宝在1个月~ 2个月时,颈肌还没有完全发育, 颈部肌肉无力, 应防止这种不正确的抱姿对宝宝的颈椎的损伤 这些损伤当时不易发现, 但可能影[l向他将来的生长发育。

4、抱起宝宝时要托住其颈部

抱宝宝时, 大人应用一只手托住其颈部, 防止婴儿头颈过伸或过屈,损伤颈椎。

5、抱宝宝时应保持双手干净温暖

在抱宝宝之前,妈妈应洗净双手,摘掉手上的戒指,以免划伤宝宝娇嫩的肌肤,并待双手温暖后,再抱宝宝。

6、抱宝宝时要动作轻柔

抱宝宝时,动作要轻柔,妈妈应当始终微笑地注视着宝宝的眼睛,动作不要太快太猛,即使在宝宝哭闹时,也不要慌乱。多数宝宝喜欢妈妈用平稳的方式抱着自己,这使他们感到安全。

满3个月前,宝宝颈部力量很弱,还无法支撑自己的头,所以妈妈在抱起和放下宝宝的过程中,应始终注意支撑着他的头。

7、抱宝宝时不要摇晃宝宝

宝宝哭闹、睡觉或醒来的时候,妈妈都会习惯性地抱着宝宝摇摇,以为这样是宝宝最想要的。但是,你很难掌握摇晃的力度,如果力度过大,很可能给宝宝头部、眼球等部位带来伤害,而且你也会感到手臂特别的酸疼。

8、抱宝宝时要观察宝宝

抱宝宝时,要经常留意他的手、脚以及背部姿势是否自然、舒适,避免宝宝的手、脚被折到、压到、背部脊椎向后翻倒等,给宝宝造成伤害。

婴儿抬头训练的方法

1、俯卧抬头训练

让宝宝俯卧趴在床上,注意不要让被子或其他小物品堵住宝宝鼻子,影响呼吸,宝宝双手放在头的两侧,家长在前面用玩具逗引,鼓励宝宝抬头看家长或者玩具。新生儿就可以俯卧趴着,但未满3个月的宝宝不建议趴着睡觉,以免出现窒息。在宝宝俯卧趴着时,会自动调节运动和休息,不会累坏宝宝。趴对宝宝腰背部和运动协调都是很好的训练,有利于大运动发育,平时就喜欢趴着宝宝抬头较早。

2、竖抱抬头训练

宝宝3个月以后,让宝宝伏在家长肩上,将宝宝抱直,胸腹紧贴家长前胸,家长一手臂绕过宝宝背部抓住宝宝上肢,宝宝头部还不能竖稳时可用手掌托住宝宝头和颈,另一手托住宝宝臀部和双腿,撑住宝宝的全身重量,紧紧抱住宝宝。这样宝宝的头靠在家长的肩上,向后可以看见四周景物,同时也锻炼了头颈部肌肉,训练竖抱抬头动作。