鱼肝油吃到什么时候
1、宝宝1岁以内,夏天和冬天都要求补充预防量的维生素D,尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的宝宝,可连续服用2-3年;
2、宝宝1岁以后,冬天服夏天可以停服;
3、宝宝3岁后至青春期前,可根据户外活动、饮食、健康状况来定,如天气寒冷,宝宝喝奶少、不喜欢户外活动、经常患病,应给予补充适量鱼肝油;青春期的孩子需常规补充适量鱼肝油和钙片。
维生素D和维生素A都属于脂溶性维生素,长期大量服用会使它们在身体内蓄积,进而引起维生素中毒,早期表现为恶心、呕吐、头痛、毛发脱落等。因此,建议服用鱼肝油的宝宝遵循吃2-3周停用1-2周的原则,每次不要吃太多,具体服用方法可以让医生根据自己的身体情况给予指导,以免对宝宝的身体造成不良的影响。
婴儿鱼肝油
婴儿如何科学补充鱼肝油
婴幼儿每日所需维生素A的含量为1000国际单位(IU),而所需的维生素D含量为400国际单位(IU)。市面上不同的鱼肝油制剂的产地、品牌、维生素A、D比例不同,一般按照维生素A、D比例可以将鱼肝油制剂分为:2:1型、3:1型和10:1型。2:1型的浓鱼肝油每毫升含维生素A:10000IU,维生素D:5000IU,故家长选此类鱼肝油只要每日喂食孩子3滴即可。3:1型的浓鱼肝油胶囊每粒含维生素A,1800IU,维生素D,600IU,通常每两日喂食孩子1粒即可。