皮肤是抵抗外界微生物入侵的第一道防线。穿衣服的话,除了可以吸汗外,还可以起到隔离缓冲的效果,避免微生物的入侵。同时胸部和腹部有很多穴位等,如果没有衣服的遮掩,使其处于裸露状态的话,很容易让寒气入侵,影响小孩身体健康。
“避雷针”:应适当穿衣,护住胸部和腹部。
“雷区”三:感冒发烧捂一捂
宝宝发烧,父母难免手忙脚乱。有些家长听说孩子出汗时捂一捂汗,就会好得快,因此给孩子穿上过多过厚的衣服,将宝宝“包裹”起来。其实,这样做对孩子不但无益,反而有害。
春天天气乍暖还寒,妈妈们都很在意宝宝穿太少会受凉生病,但也有不少宝宝是因为穿太多而受凉的!因为穿着厚重的衣服,宝宝一活动就大汗淋漓,湿透内衣;如果此时再有凉风吹来,湿漉漉的内衣更容易使宝宝受凉。所以春捂也要讲究方法。
1、足照应首是指头部,中医称之为“诸阳之首”。头部散热量大,在环境气温为15℃时,其散热占人体总热量的30%,4℃时占60%。由于头部暴露在外,直接接触冷空气易引起头部血管收缩,出现头痛、头晕等症状。头部容易出汗,尤其是在活动的时候,出汗后头部接受了冷空气易遭风寒入侵,有些宝宝由于“捂”得不当,出汗后再着寒风侵袭,就容易罹患感冒。
学龄期儿童是几岁
2、背部保暖背部有许多穴位,寒冷刺激可以引起肌肉、骨骼和内脏的不适。可以给宝宝穿上合身的小背心,预防受凉。天凉风大时出门,可以给宝宝戴上合适的帽子或戴上小斗篷,并注意观察出汗的情况,适时摘戴。
3、把握“捂”的尺度春捂不是越多越好,需要把握尺度。早晚捂一下,气温变化的时候捂一下。加减衣服也不能过快,根据气温变化,结合宝宝自身体质和实际情况,适当增减。