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婴儿可以喂水吗
1、婴儿可以喝水吗
医生建议,6个月前的婴儿从母乳或者奶粉中能够获得足够的水分,不需要额外喝清水或者蒸馏水了。等宝宝开始长牙后对营养要求更高了,因为牙齿需要氟化物类营养来提供生长养分,这时候宝宝就需要喝水了。大部分家长给宝宝多喝水是为了预防便秘,不过导致便秘原因有很多,跟肠胃本身并没有很大关系,所以饮食习惯也并非主要的便秘因素,多喝水主要会影响小便量而不是大便质量。
当宝宝4～6个月大开始接触辅食时,从配方奶或母奶中摄取到的水分减少,这时就需要额外补充水分。
2、婴儿喝水有什么原则
2.1、饭前半小时内不能给宝宝喂水
饭前喝水可使胃液稀释,不利于食物消化,喝得胃部鼓鼓的,也会影响宝宝的食欲。所以,需要再提前一点,让宝宝在饭前半小时前喝少量的水,这样可以促进唾液的分泌,帮助宝宝消化食物。
2.2、睡觉前2小时内不能给宝宝喂水
睡觉前也不适宜给宝宝喂水。年龄较小的宝宝在深睡以后,还不能完全控制排尿,如果睡前喝水过多,很容易会遗尿。即使不遗尿。一夜起床几次小便,也影响睡眠。
2.3、宝宝每天需要喝多少水
年龄、室温、活动量、体温、奶水或食物中的含水量等因素,会影响宝宝对水的需要量。6~12个月的宝宝的饮水量应是每天每公斤体重120-160毫升;2-3岁宝宝的饮水量为每天每公斤体重100-140毫升。根据宝宝的自身情况的不同,父母可为宝宝每天补充大概占自身体重的10～15%的水分。
3、婴儿喝水要注意什么
1、多喝白开水少喝饮料
因为饮料中含有很多糖分,孩子本身摄入过多糖分就对健康不利,而且孩子如果因为长期喝某种饮料上瘾而不喝其他水,也对身体有害。白开水本身具有独特的生物活性,对细胞的亲和力最大,能迅速进入脱水的细胞内,促进新陈代谢,提高免疫力,此外,白开水还能够调节体温,帮助身体散热,可防止孩子发生中暑。
2、别喝太热或太冰的水
夏天不要喝太冰的水,冬天不要喝太热的水。无论什么时候都是温水比较好,因为不管外面温度有什么变化,你胃肠只适合一个最好的温度,尤其是孩子,本身胃肠的机能不像成年人那样发育完善,所以对过冷或过热的水没有那么好的适应能力,过冷的水会引起胃痉挛,会让孩子肚子痛。
3、不要随便喝淡盐水
有的家长认为孩子出汗多了会损失盐分,因此在孩子出汗多的情况下会给他喝淡盐水,实际上根本没必要。这是因为我们日常的膳食结构已经含有足够的盐分,虽然孩子的身体结构令他们比成人更容易出汗,但只要补充白开水就可以了,因为哪怕只是很淡的淡盐水,也有可能令孩子胃肠不适,适得其反。
婴儿过度喝水有什么危害
1、易致“水中毒”
给新生儿喝水,很有可能会出现水中毒的危险。当血液被稀释、里面的电解质的平衡被破坏了的时候就会出现水中毒。太多的水会导致水中毒引起癫痫发作或者是昏迷。
2、影响食欲
给新生儿喝水会影响他的食欲。新生儿的胃都是很小的,当他喝了水之后,他的胃就会容不下母乳,或者配方奶粉,而新生儿吸收营养物主要是从母乳和配方奶粉中得到,水会降低宝宝从食物当中吸收营养物的能力。从而造成宝宝营养不良。
3、增加宝宝的肾脏负担
医学博士提醒家长:“在给婴儿冲配方奶粉的时候,请严格按照奶粉冲泡表来稀释奶粉,不要加太多的水,加太多的水不但会降低奶粉的营养价值,而且还会加重宝宝肾脏分解的负担。”
婴儿喝水有什么禁忌
1、喂宝宝喝纯净水或者矿泉水
因为纯净水不含任何矿物质,长期喝对健康是没有益处的,而矿泉水大多是人工添加的矿物质,即使是天然的矿泉水长期喝也容易得结石,还会造成身体某种微量元素过高,反而抑制了其他的微量元素的吸收。
2、用果汁、葡萄糖水代替开水
宝宝的味蕾本身就比较灵敏,如果常让宝宝喝果汁、葡萄糖,不仅会让宝宝不喜欢喝水,还会让宝宝发胖,营养过剩等。更不要让宝宝喝碳酸饮料、果汁饮料,这些对宝宝的健康都是无益处的。大量的糖分还会引起蛀牙的哦。