冬天怀孕应注意什么
因为在大人的眼里觉得孩子是很容易生病的,带孩子出去最怕的就是生病感冒这些,孩子本来就体质差,不能受凉吹风,所以这也是老一辈人不愿意让带孩子出去的原因。或者带孩子出去的时候,他们往往坚持把孩子捂的厚厚的,这样才能防止孩子生病感冒。其实适当吹吹风带孩子出去也是可以增强体质。
在孩子满月之后,其实有一些家长已经带孩子出来了,只不过会做好一些保护措施,比如不会让孩子被强烈的阳光照射,不会让孩子受冷风吹。但是不至于说不让孩子出门,有时候孩子刚出生的时候有黄疸,这个时候,医生就会让孩子的爸妈多让孩子晒一下太阳,这样有利于退黄疸。
1、时间以上午6~10时及下午4~5时为宜。上午6~10时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午4~5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。中午到下午4时这段时间,最忌长时间晒太阳,这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。
2、每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定,要循序渐进,由十几分钟逐渐增加至1~2小时为宜。或每次15~30分钟,每天数次。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速,应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水,或用温水给宝宝擦身。也可晒一会儿,就到阴凉处休息一会儿。
3、让宝宝躺在床垫上,先晒背部,再晒两侧,最后晒胸部及腹部。