冬天怀孕应注意什么
1、小孩如何预防流感:补充身体所需营养
保证儿童体内所需营养补充充分,多给孩子吃一些富含维生素B、蛋白质、碳素化合物、脂肪等食物,比如动物内脏、牛奶、瘦肉、胡萝卜、绿叶蔬菜等。尽量少让宝宝吃零食,并养成不挑食的习惯。
2、小孩如何预防流感:保证孩子的睡眠时间
不同年龄段的孩子每天需要睡眠时间不同,尽量让孩子保证充足的睡眠,避免晚睡。
流感的流行具有明显的季节性,主要发生在冬春季。它的流行有一定的规律性,一 般3—5年形成一次小流行,8—10年形成一次大流行。对于流感的预防和控制,世界上目 前多采用疫苗和药物预防两种措施。疫苗对甲、乙型流感均有预防作用,而预防流感的药 物—金钢烷胺却只对甲型流感有预防作用。我国目前对金刚浣胺的使用已较普遍,即在甲 型流感的爆发区域内对所有人员用抗病毒药物金刚烷胺做预防性投药,使流行的范围逐渐 缩小,甚至中止流行。但流感疫苗的使用,目前在国内还不广泛。
秋季也是流感盛行的季节,只因为天气忽冷忽热,人们没有及时增减衣物,因而导致感冒,一旦感冒,传染流感的机会就更大。所有人群都容易传染,最容易传染的是儿童、老年人和高危人群(就是人员集中地的人,如学校、车站码头和医院等)。