俗话说的好,是药三分毒,小孩子年纪小抵抗力、免疫力比大人们差远了,所以孩子们生病咳嗽的时候,很多家长都是选择食疗。那么小孩咳嗽怎么食疗?
1、白糖拌鸡蛋
用料:鸡蛋1个、白糖适量、植物油1匙。
方法:取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,加入适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮。在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2-3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。患有慢性支气管炎的宝宝,伤风感冒后咳嗽易发作,胸痛气促,心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,效果很好。
2、炖冰糖雪梨川贝
用料:雪梨1只,川贝粉1～2克,冰糖3～5克。
方法:取雪梨1只,削去雪梨外皮,切下1小块,取出梨核,在其中放入川贝粉和冰糖。将削下的1小块梨块放在原位置上,用小竹签或牙签将梨块固定;将整个梨放入碗中,注意切口朝上,隔水炖熟即可。每天晚上食用1只,连用3～5天。值得注意的是,该方法疗效较好,可化痰止咳,但对风寒咳嗽、以及湿痰咳嗽、痰多色白者,效果较差。
3、陈皮水
用料:陈皮、山楂、甘草。
方法:取三到五片的陈皮、山楂以及甘草,放入三、四碗左右的水煮沸,煮开后放至温热,再加入一勺蜂蜜即可。如果患儿未满一岁,则用白糖代替蜂蜜。该种食疗适用于任何病因引起的咳嗽。
4、梨汁炖冬菇
用料:鸭梨4个、冬菇200克、冰糖适量、水适量。
方法:先将4个鸭梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可。梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒,防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用2-3天即见效。