中年人为什么会低血压高？
舒张压高比较普遍存在于青中年人当中，这是因为老年人动脉硬化，血管壁弹性差，往往表现为收缩压偏高。年轻人的大动脉弹性较好，当心脏收缩时，血管很容易扩张，因此对血管壁产生的压力不高，也就是收缩压不高，而仅表现为舒张压高。
发生单纯的舒张压高时，也是高血压的初期表现，患者常会有头痛头昏、胸闷憋气、心悸不适、疲乏困倦等症状，随着年龄增长，病程延长，收缩压也会增高，最终成为典型的高血压患者。所以，对于单纯的舒张压高不能掉以轻心。
中年人低血压高怎么办？
1、低于95mmHg
如果舒张压低于95mmHg，可以采用非药物治疗方式，主要从改善生活方式着手，包括放松心态，保持愉悦的心情。生活作息规律，注意劳逸结合。饮食宜清淡。适度的运动是必须的。